Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 17,14g | Prot: 56,99g | Carb: 94,05g.
Colazione: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, PASCO ライ麦パン🍞, サラダ. Pranzo: ポッカサッポロ 玉露入りお茶, クリシュナ 日替わり定食. Cena: テーブルマーク 麦ごはん, セブンイレブン 麦茶, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 吸い物, 焼きなす, 本マグロ. Snacks/Altro: たらみ 濃いりんごゼリー, 伊藤園 麦茶, カルピス カルピスウォーターZERO, セブンイレブン 麦茶, サントリーフーズ やさしい麦茶, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー オールゼロ. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Bagno - 50 minuti, Canto - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
下剤中毒なんで便秘にはならないですよ❁٩(„❛ ֊ ❛„
11 apr 18 da utente: かぶりん
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私も下剤中毒だけど、時々出ません❗汚なくてすいません🙏
11 apr 18 da utente: hiromi.gotou0918
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Storia del Peso di hiromi.gotou0918
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