Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 58,05g | Carb: 146,06g.
Colazione: Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Яблоко, Гречка с Мясом, Мандарины. Cena: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Белочка Семечки Жареные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Батон, Майонез, Борщ с Курицей, Котлета Рыбная, Пиканта Лечо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|