Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 11,05g | Prot: 57,87g | Carb: 85,51g.
Colazione: Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Морковь, Помидоры, Сельдерей, Пава Пава Эскалоп Индейки, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Редис. Cena: Грейпфрут. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 10 minuti, Massaggio - 20 minuti, Bagno - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Aspirapolvere - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Acquagym - 45 minuti, Pulizia - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strong_D
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