Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 130,54g | Carb: 117,41g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ирис Лён Коричневый, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Макфа Хлопья Пшеничные . Pranzo: Индилайт Купаты по-Домашнему, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|