Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 51,23g | Carb: 144,67g.
Colazione: Ласкова Весница Сыр Гауда, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сельдерей, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Панакота, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, SPAR Cookies Choc Chip . Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|