Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 93,72g | Carb: 185,61g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Стандарт Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Сырники Домашние, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 4%. Snacks/Altro: Пицца Пепперони (36 см), Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
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2167 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 6 minuti, Salire le Scale - 9 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Tapis Roulant - 28 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kanshina.ann
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