Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 73,23g | Carb: 75,41g.
Colazione: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Banane, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Magerquark, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Landliebe Quitten Gelee, Kaufland Maasdamer Light, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Cena: Edeka Italienischer Salat. Snacks/Altro: Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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