Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 120,31g | Carb: 220,03g.
Colazione: Fragole, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Cacao Nibs, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Cavolfiore Bio, Scotti Riso Integrale 10', Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Grano Saraceno. Snacks/Altro: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Nocciole Sgusciate, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oat Flakes, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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