Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 115,18g | Carb: 46,42g.
Colazione: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Льняное Масло, Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Минтай. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Syntrax Протеин Nectar, Минская Марка Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kissmish
|