Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 100,57g | Carb: 110,26g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Pranzo: Президент Сметана 20%, Варенье из Смородины, Яблоко, Белоцерковский Творог 0%. Cena: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кулич Пасхальный. Di più...
|
|
1379 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya-49
|