Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 73,51g | Carb: 48,71g.
Pranzo: Масло Подсолнечное, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Минтай Жареный, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Сыр Российский, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|