|
Po śniadaniu i kawce
Waga 94,8-95,2kg
Fat 30.7%
Woda 47.1%
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 71,57g | Carb: 62,46g.
Colazione: Kawa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Grejpfrut, Jajko Sadzone. Pranzo: Grejpfrut, Sałata, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Cena: Czerwona Papryka, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Grejpfrut. Snacks/Altro: Sok Pomidorowy. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|