Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2574 kcal
|
Gras: 82,03g | Prot: 195,17g | Carb: 263,92g.
Colazione: Сметанин Молоко 1,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный. Cena: Universal Nutrition Протеин, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Altro: Сметанин Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lipton Зелёный Чай. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|