Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 117,64g | Carb: 160,97g.
Colazione: Strawberries, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Silk Caramel Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kind Breakfast Dark Chocolate Cocoa. Pranzo: Activia Vanilla Yogurt, SimplyNature Organic Ketchup, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Cena: Cooked Vegetable Combinations with Pasta, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Loin Pork Roast. Snacks/Altro: Fit Crunch Cookies & Cream, So Delicious Cashew Milk Ice Cream, Kind Breakfast Peanut Butter. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Lavoro - 3 ore, Pulizia - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di heyitsbeth
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