Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 83,33g | Carb: 28,08g.
Colazione: Abacate, La Violetera Azeitonas Verdes, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo Cozido. Pranzo: Repolho, Banha de Porco
, Peito de Frango. Cena: Requeijão, Quero Ervilha, Peito de Frango. Snacks/Altro: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianeanelowcarb2016
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