Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 39,68g | Prot: 99,92g | Carb: 111,97g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко. Pranzo: Морковь, Приосколье Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Лук, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Красная Цена Компотное Ассорти, Творог (Обезжиренный), Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|