Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1649 kcal
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Gras: 138,09g | Prot: 68,37g | Carb: 35,88g.
Colazione: Pauls Dollop Cream Double Thick. Pranzo: Capsicum, Carrots. Cena: Broccoli, Woolworths Beef Mince, Egg, Butter. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts, Woolworths Select Pepitas. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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