Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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584 kcal
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Gras: 10,49g | Prot: 73,07g | Carb: 50,16g.
Colazione: Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla. Pranzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Water (Canned). Cena: Sweet Potato, Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla. Di più...
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3014 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashuri88
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