Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 74,89g | Carb: 116,22g.
Colazione: Варенье, Финик, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Для Малышей Творог Детский 5%, Морковь. Snacks/Altro: Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Тыква, Капуста, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|