Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 41,00g | Carb: 204,58g.
Colazione: Sokołów Szynka Wieprzowa, Ser Biały ze Szczypiorkiem Porcja na Kanapkę, Pieczywo Pełnoziarniste, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Syrop Owocowy lub Likier, Jabłko. Cena: Krówka, Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Grycan Lody Śmietankowe, Ciasto z Truskawkami, Społem Chleb Żytni Razowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magdaos
|