Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 62,80g | Carb: 163,70g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Nescafé Cappuccino. Pranzo: Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame. Cena: Bio Village Chocolat Noir, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Blanc de Dinde, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise , Herta Saucisse Knacki, Herta Knacki , Marque Repère Lentilles. Snacks/Altro: Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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