Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Campy ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_redwine_shared_tiny.jpg)
Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
Ingredienti
Preparazione
- Heat oven to 375 °F (190 °C).
- Stir soup, water, rice, onion powder, black pepper and vegetables in a 2-quart shallow baking dish.
- Top with the chicken. Cover the baking dish.
- Bake for 50 minutes or until the chicken is cooked through and the rice is tender.
- Top with the cheese. Let the casserole stand for 10 minutes.
- Stir the rice before serving.
531 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
It was awesome!!! Love it!!!
24 giu 11 da utente: Nala00957
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 354 calorie in 1 porzione di Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 25% gras, 31% carb, 43% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1480 kJ
18%
354 kcal
Grassi
9,76g
14%
Grassi Saturi
4,543g
23%
Grassi Monoinsaturi
2,596g
Grassi Polinsaturi
1,012g
Carboidrati
26,98g
10%
Zuccheri
0,71g
1%
Fibra
2,2g
Proteine
37,48g
75%
Sale
1,98g
33%
Colesterolo
102mg
Potassio
363mg
18%
Divisione Calorie:
Carboidrati (32%)
Grassi (25%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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