Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
Ingredienti
Preparazione
- Die Butter schmelzen und abkühlen lassen.
- Die Eier schaumig schlagen und Quark, Öl, Süßungsmittel und die Butter hinzufügen.
- Als letztes das Eiweisspulver untermengen und alles gut vermischen bis ein dickflüssiger Teig entsteht.
- Den Teig im Waffeleisen backen bis die Waffeln goldbraun sind (Low Carb Waffeln werden nicht so dunkel wie normale Waffeln).
149 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
Super Rezept und sehr lecker
26 mag 19 da utente: markisa09
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 203 calorie in 1 porzione di Low Carb Waffeln.
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Divisione Calorie: 71% gras, 3% carb, 26% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
848 kJ
10%
203 kcal
Grassi
15,96g
23%
Grassi Saturi
6,317g
32%
Grassi Monoinsaturi
6,974g
Grassi Polinsaturi
1,293g
Carboidrati
1,64g
1%
Zuccheri
1,68g
2%
Fibra
0g
Proteine
13,31g
27%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
166mg
Potassio
49mg
2%
Divisione Calorie:
Carboidrati (3%)
Grassi (71%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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