Салат из Куриной Грудки с Горчицей
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Natalilka06  Салат из Куриной Грудки с Горчицей
Сытный и простой.
Ingredienti
Preparazione
- Куриное филе отварить, охладить, нарезать. Огурцы нарезать вдоль тонкими полосками. Укроп измельчить. Приготовить заправку: смешать горчицу, соевый соус, масло. Все ингредиенты смешать, добавить заправку.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 278 calorie in 1 porzione di Салат из Куриной Грудки с Горчицей.
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Divisione Calorie: 59% gras, 8% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1163 kJ
14%
278 kcal
Grassi
18,12g
26%
Grassi Saturi
2,899g
14%
Grassi Insaturi
0,01g
Grassi Monoinsaturi
11,224g
Grassi Polinsaturi
2,242g
Carboidrati
5,44g
2%
Zuccheri
1,52g
2%
Fibra
0,6g
Proteine
23,18g
46%
Sale
2,40g
40%
Colesterolo
56mg
Potassio
182mg
9%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (8%)
Grassi (59%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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