Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Pão maravilha.
Ingredienti
Preparazione
- Batem-se as 3 claras em castelo com 1 pitada de sal.
- Noutro recipiente batem-se as gemas com o queijo que pode ser ricota ou queijo creme.
- No final juntam-se suavemente, as claras em castelo aos ovos já batidos com o queijo.
- Depois deite com uma colher de sopa porções da mistura num tabuleiro forrado a papel vegetal e leve ao forno a 160 graus, durante cerca de 20 minutos ou até dourar. Bom apetite, é delicioso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 28 calorie in 1 porzione di Oopsies.
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Divisione Calorie: 62% gras, 6% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
116 kJ
1%
28 kcal
Grassi
1,88g
3%
Grassi Saturi
0,837g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,642g
Grassi Polinsaturi
0,174g
Carboidrati
0,39g
0%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,23g
4%
Sale
0,09g
2%
Colesterolo
50mg
Potassio
23mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (62%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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