Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: Petisilie
Mangoldröllchen mit Reis
Schmecken vorzüglich.
Ingredienti
Preparazione
- Aus Schabefleisch, Ei, Paniermehl, gewürfelter Zwiebel und Knoblauch, Salz und Pfeffer einen Hefeteig mischen.
- Stiele vom Mangold entfernen und für die Soße aufbewahren. Jedes der beiden Mangoldblätter auslegen, Hälfte der Hackmasse mittig verteilen, Seiten einschlagen und aufrollen.
- Reis (mit Mangoldstielen) 35 Min kochen, Mangoldwickel 20Min im Dampf garen.
- Mangoldstiele mit Sahne und Milch pürieren. Mit Pfeffer und Salz und Knofi würzen.
20 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Pranzo
Ultime Ricette
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
|
Veloce, facile e con poche calorie.
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
Ricetta ricca, morbida e senza farina.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 476 calorie in 1 porzione di Mangoldröllchen mit Reis.
|
|
Divisione Calorie: 31% gras, 42% carb, 26% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1989 kJ
24%
476 kcal
Grassi
16,74g
24%
Grassi Saturi
7,372g
37%
Grassi Monoinsaturi
3,542g
Grassi Polinsaturi
0,714g
Carboidrati
50,66g
19%
Zuccheri
4,64g
5%
Fibra
2,9g
Proteine
31,36g
63%
Sale
3,36g
56%
Colesterolo
127mg
Potassio
312mg
16%
Divisione Calorie:
Carboidrati (43%)
Grassi (31%)
Proteine (26%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|