Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Ingredienti
Preparazione
- Râper la courgette crue.
- Ajouter la compote de pomme mixée.
- Ajouter le chocolat fondu.
- Ajouter farine et levure.
- Mettre dans 6 moules individuels (moule silicone).
- Mettre au four d'or 20 mn a 180 degré.
198 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
C EST TU ME DIRE COMBIEN DE KCAL FAIT SE GATEAU
05 ago 20 da utente: alezjjjn
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 243 calorie in 1 porzione di Gâteau Chocolat Vegan.
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Divisione Calorie: 52% gras, 40% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Grassi
13,45g
19%
Grassi Saturi
8,346g
42%
Grassi Monoinsaturi
0,004g
Grassi Polinsaturi
0,025g
Carboidrati
23,56g
9%
Zuccheri
13,66g
15%
Fibra
5,5g
Proteine
4,46g
9%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
86mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (40%)
Grassi (52%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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