Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Jordan  Lemon Pepper Chicken
Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.
Ingredienti
Preparazione
- Place chicken in baking dish.
- Sprinkle with lemon pepper seasoning.
- Cut lemon in half and squeeze both sides over chicken.
- Top with piece of fresh lemon if desired.
- Cook at 400 °F (200 °C) till cooked through. Bake till done.
1171 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
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haven't tried this recipe yet, but this is note for myself. Since I need to add extra salt to my diet everyday (long story) I need to use the lemon pepper salt.
28 lug 15 da utente: Mollybee2
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recipes that just say till cooked through make me crazy
31 dic 14 da utente: badthursday
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Great recipe loved it.Cooked it with a little red onion slices and tomatoes and loved it.
07 ott 13 da utente: Temma Alexa
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this recipe was simple and very good my 2year old and I loved it and I will be making it again!!
19 dic 12 da utente: AshleyRochelle
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I would add some fresh chopped cilantro when finished.
10 mar 12 da utente: mesohappe
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Good with steamed veggies.
08 feb 11 da utente: oBuni
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great inspiration! i modified this recipe quite a bit (adding whole mushrooms/garlic/onions and frying in lemon juice/organic chicken stock/ extra light olive oil/a touch of honey). i used 2 boneless/skinless chicken breasts and pounded them thin and rubbed in the lemon/pepper seasoning. YUM!
04 apr 10 da utente: roxyblue77
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This recipe is excellent and very simple. It didn't take very long either, only around 30 minutes at 400 degrees. I will definitely use this one again!
12 gen 10 da utente: BrittJem
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loved this!! Didn't even tell my girlfriend it was diet food!
09 ott 09 da utente: Lauren8689
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Una ricetta deliziosa e ipocalorica, perfetta per la colazione e la merenda.
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Snack dolce, morbido e delizioso.
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Semplice, senza farina e delizioso.
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Dolce, morbido e gustoso.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 106 calorie in 1 porzione di Lemon Pepper Chicken.
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Divisione Calorie: 9% gras, 29% carb, 62% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Grassi
1,09g
2%
Grassi Saturi
0,297g
1%
Grassi Insaturi
0,02g
Grassi Monoinsaturi
0,278g
Grassi Polinsaturi
0,271g
Carboidrati
8,21g
3%
Zuccheri
1,17g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
17,27g
35%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
41mg
Potassio
320mg
16%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (29%)
Grassi (9%)
Proteine (62%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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