Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 2 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Sophie_G ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_lemon_shared_tiny.jpg)
Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal
Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.
Ingredienti
Preparazione
- In a bowl, add oatmeal, water, and salt.
- Microwave according to directions on container (usually 1 1/2 - 2 minutes).
- Add brown sugar, honey and cinnamon.
- Stir well, let cool for 1-2 minutes, and enjoy!
- Note: calories diminish with use of low calories sweetener (like Splenda Brown Sugar Blend) and any other ingredient you can find that is lower calorie. Also, add other ingredients, if desired like raisins, slivered almonds or bananas.
182 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
Yes it is pretty good! :)
03 mag 12 da utente: Sophie_G
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good but i use wheylow sugar sub. no after taste and you use like reg.sugar as far as amount req. they have brown sugar as well
24 gen 12 da utente: grmpsz
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 246 calorie in 1 porzione di Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 11% gras, 81% carb, 8% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1029 kJ
12%
246 kcal
Grassi
3,07g
4%
Grassi Saturi
0,515g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,011g
Grassi Polinsaturi
0,012g
Carboidrati
53,07g
20%
Zuccheri
25,23g
28%
Fibra
5,2g
Proteine
5,15g
10%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
12mg
1%
Divisione Calorie:
Carboidrati (81%)
Grassi (11%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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