Sausage and Bean Casserole
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A really tasty way to eat your sausages!
Ingredienti
Preparazione
- Cut the sausages into chunks and add to the pan. Fry in a little oil until cooked through.
- Chop up the peppers and add them to the pan. Fry until the peppers have softened.
- Rinse the beans and add them to the pan.
- Add the tomatoes and cook until heated through. The tomatoes will take on the flavor of the sausage and peppers.
- Serve as it is, in a bowl.
43 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
my whole family loved it. kids and significant other put it over rice but it was great as it was.
01 ago 10 da utente: tabby417
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sausages not too good for GI. To make it even healthier - grill the sausages rather than frying them.
19 ago 07 da utente: helen-uk
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OMG, this is AWESOME!!
12 ago 07 da utente: FLAteacher
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 547 calorie in 1 porzione di Sausage and Bean Casserole.
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Divisione Calorie: 29% gras, 54% carb, 18% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
2289 kJ
27%
547 kcal
Grassi
17,95g
26%
Grassi Saturi
5,553g
28%
Grassi Insaturi
0,12g
Grassi Monoinsaturi
7,633g
Grassi Polinsaturi
3,059g
Carboidrati
75,46g
29%
Zuccheri
33,22g
37%
Fibra
21,1g
Proteine
24,87g
50%
Sale
1,52g
25%
Colesterolo
40mg
Potassio
1820mg
91%
Divisione Calorie:
Carboidrati (53%)
Grassi (29%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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