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Produce:
18 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
35 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Lsoderman

Banana Oat Craisin Cookies

Quick, tasty and healthy cookies with no added sugar or flour.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat oven to 350° F (175° C).
  2. Combine all ingredients, mashing bananas until a cookie dough consistency has formed (if you like chunks of banana, make sure not to over mash).
  3. Make sure all the oatmeal has been combined and moistened.
  4. Lightly spray baking sheet with cooking oil. Drop approximately 18 cookies onto sheet.
  5. Bake for 35 minutes.
  6. Allow to cool before removing from baking sheet.
  7. Note: nuts may also be added.
170 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
excellent I will try tomorrow.
user vote
18 dic 12 da utente: storecxdotcom
Super easy cookies and AWESOME. I left out the craisins for this batch. Ended up being around 30 calories per cookie so I don't feel guilty at all indulging. :)
user vote
23 feb 12 da utente: ari2050144

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 53 calorie in 1 porzione di Banana Oat Craisin Cookies.
Divisione Calorie: 7% gras, 87% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
221 kJ
3%
53 kcal
Grassi
0,42g
1%
Grassi Saturi
0,082g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,022g
Carboidrati
12,2g
5%
Zuccheri
6,3g
7%
Fibra
1,3g
Proteine
0,8g
2%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
79mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(53 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (87%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (6%)

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