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Produce:
7 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: natashabkelly

Blueberry Muffins with Streusel Topping

The ultimate recipe for big and yummy blueberry muffins with a streusel topping.

Ingredienti

Preparazione

  1. Pre-heat oven to 400 °F (200 °C). Spray muffin cups with non-stick spray.
  2. Combine 3/4 cups of whole wheat and all-purpose flour, 3/4 cup sugar, salt and baking powder.
  3. Place yogurt into a liquid measuring cup- a tleast 1 cup caacity; add the egg and milk. (Optional- melt cream cheese in microwave for 15 seconds and mix in with wet ingredients).
  4. Mix this with flour mixture. Fold in blueberries. Fill muffin cups to the top.
  5. To make crumb topping, mix together 1/4 cup sugar, 1/4 cup whole wheat flour and 2 tbsp all purpose flour, 2 tbsp of margarine (or butter), and 3/4 teaspoon cinnamon.
  6. Pulse in mini food processer until crumbly and sprinkle over muffins before baking.
  7. Bake for 20 to 25 minutes in the pre-heated oven, or until done.
106 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Great easy to go breakfast for my hubby and I.
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07 gen 13 da utente: beckaboo75
With the Points Plus 8 Points per muffin...
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14 lug 11 da utente: Nicki27
5 points each
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14 mar 10 da utente: fitzsweets1

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 284 calorie in 1 porzione di Blueberry Muffins with Streusel Topping.
Divisione Calorie: 13% gras, 79% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1188 kJ
14%
284 kcal
Grassi
4,39g
6%
Grassi Saturi
1,107g
6%
Grassi Insaturi
0,429g
Grassi Monoinsaturi
0,381g
Grassi Polinsaturi
0,113g
Carboidrati
57,68g
22%
Zuccheri
32,58g
36%
Fibra
2,7g
Proteine
5,91g
12%
Sale
0,92g
15%
Colesterolo
32mg
Potassio
106mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
di GDA*
(284 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (13%)
 
Proteine (8%)

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