Pittige Bloemkool uit de Oven
Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Contorni
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
da utente: marescha ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cocktail_shared_tiny.jpg)
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Ingredienti
Preparazione
- Bloemkool roosjes even koken tot ze net gaar zijn.
- In een pan uien, knoflook en spaanse peper aanbakken. Schep de provencaalse kruiden erbij. Breng op smaak met zout en peper.
- Leg het uienmengsel op een ingevette ovenschaal. Leg hier de bloemkoolroosjes op. Schenk er nu de bouillon bij. Klop de creme fraise losse en verdeel deze over de bloemkool (eventueel beetje geraspte kaas) 20 min onafgedekt in de oven.
266 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
lijkt me heerlijk maar er staat niet bij op hoeveel graden in de oven. Ik neem aan 200? Ook handig om knoflook en geraspte kaas bij ingrediënten te noemen.
17 mag 20 da utente: eskestoetman
|
Lijkt me heerlijk maar hoeveel is een kop bloemkool?
13 ago 13 da utente: Loontje1983
|
|
Erg lekker recept! Mis alleen de Provinciale kruiden in de receptenlijst.
19 feb 13 da utente: Eplug007
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Contorni
Ultime Ricette
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
|
Veloce, facile e con poche calorie.
|
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 66 calorie in 1 porzione di Pittige Bloemkool uit de Oven.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 29% gras, 61% carb, 10% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
277 kJ
3%
66 kcal
Grassi
2,28g
3%
Grassi Saturi
1,346g
7%
Grassi Monoinsaturi
0,094g
Grassi Polinsaturi
0,216g
Carboidrati
11,04g
4%
Zuccheri
4,32g
5%
Fibra
2,3g
Proteine
1,84g
4%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
230mg
12%
Divisione Calorie:
Carboidrati (61%)
Grassi (29%)
Proteine (10%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|