Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Super schnell und einfach, leckere kleine Häppchen der Güte.
Ingredienti
Preparazione
- Den Frischkäse mit einem Stabmixer pürieren.
- Ei, Salz, Backpulver und Süßstoff untermischen.
- Reismehl mischen.
- Die Masse in die Muffinförmchen geben.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 25 Minuten backen.
- Abkühlen lassen und nach Belieben garnieren.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 117 calorie in 1 porzione di Frischkäse Donut.
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Divisione Calorie: 15% gras, 58% carb, 27% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
488 kJ
6%
117 kcal
Grassi
1,92g
3%
Grassi Saturi
0,902g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,318g
Grassi Polinsaturi
0,114g
Carboidrati
16,71g
6%
Zuccheri
1,37g
2%
Fibra
0g
Proteine
7,8g
16%
Sale
0,91g
15%
Colesterolo
35mg
Potassio
11mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (58%)
Grassi (15%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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