Nuggets de Frango Caseiro
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Antipasti
Pranzo
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: lanieleps  Nuggets de Frango Caseiro
Bondade caseira de dar água na boca!
Ingredienti
Preparazione
- Desfiar o frango.
- Misturar o frango desfiado com a cebola, azeitonas verdes e sal.
- Assar em forno médio por 20 minutos e mais 10 minutos dourando.
61 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 61 calorie in 1 porzione di Nuggets de Frango Caseiro.
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Divisione Calorie: 21% gras, 16% carb, 63% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
253 kJ
3%
60 kcal
Grassi
1,42g
2%
Grassi Saturi
0,426g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,275g
Grassi Polinsaturi
0,035g
Carboidrati
2,46g
1%
Zuccheri
0,27g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
9,58g
19%
Sale
0,24g
4%
Colesterolo
24mg
Potassio
11mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (21%)
Proteine (63%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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