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Produce:
17 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
25 min
Tempo di Cottura:
10 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: claudet57

Cashew en Dadeltruffels

Een gezond alternatief voor chocoladetruffels.

Ingredienti

Preparazione

  1. Week de dadels in water en laat ze uitlekken.
  2. Rooster cashewnoten in een pan op middelhoog vuur. Laten afkoelen.
  3. Meng dadels, cashewnoten en de helft van het cacaopoeder.
  4. Schep het mengsel en vorm er balletjes van. Bedek met de resterende cacao. Koel voor het opdienen.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 39 calorie in 1 porzione di Cashew en Dadeltruffels.
Divisione Calorie: 36% gras, 54% carb, 10% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
165 kJ
2%
39 kcal
Grassi
1,48g
2%
Grassi Saturi
0,341g
2%
Carboidrati
5,08g
2%
Zuccheri
4,14g
5%
Fibra
1g
Proteine
0,96g
2%
Sale
0g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
di GDA*
(39 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (10%)

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