Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A low-sugar and low-fat dish, perfect for cold nights.
Ingredienti
Preparazione
- Slice the chicken into strips and chop the vegetables.
- Boil the chicken for 10 minutes together with seasoning and enough water to cover.
- Add the onions and potatoes. Cook until tender.
- Put the cilantro and boil for 5 more minutes.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 139 calorie in 1 porzione di Chicken Soup.
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Divisione Calorie: 15% gras, 42% carb, 44% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
580 kJ
7%
139 kcal
Grassi
2,26g
3%
Grassi Saturi
0,487g
2%
Grassi Insaturi
0,011g
Grassi Monoinsaturi
0,867g
Grassi Polinsaturi
0,628g
Carboidrati
14,18g
5%
Zuccheri
1,38g
2%
Fibra
1,4g
Proteine
14,87g
30%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
34mg
Potassio
383mg
19%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (41%)
Grassi (15%)
Proteine (44%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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