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Produce:
9 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: yasmina.31

Fondant au Chocolat

Un dessert moelleux et délicieux facile à préparer.

Ingredienti

Preparazione

  1. Hacher le chocolat et le faire fondre.
  2. Séparez les blancs des jaunes puis battez les blancs jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
  3. Dans un bol séparé, mélanger la farine tamisée avec le sucre.
  4. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
  5. Verser la pâte dans un moule. Cuire dans un four préchauffé pendant 20 minutes.
  6. Laisser refroidir avant de trancher.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 237 calorie in 1 porzione di Fondant au Chocolat.
Divisione Calorie: 65% gras, 23% carb, 12% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
993 kJ
12%
237 kcal
Grassi
16,51g
24%
Grassi Saturi
7,671g
38%
Grassi Monoinsaturi
3,177g
Grassi Polinsaturi
0,618g
Carboidrati
13,14g
5%
Zuccheri
8,79g
10%
Fibra
3,8g
Proteine
6,74g
13%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
83mg
Potassio
26mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
di GDA*
(237 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (23%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (12%)

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