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Produce:
12 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Her Bigness

Pumpkin Spiced Muffins

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Combine the soy milk with the vinegar to make "buttermilk" and set aside.
  3. Mix all ingredients except pecans and whisk until smooth adding the "buttermilk" last.
  4. Pour into 12 muffin cups. Top each muffin with a pecan half.
  5. Bake for about 20 minutes or until a toothpick comes out clean.
33 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Nice as a little treat without adding a lot of fat and calories.
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07 ott 13 da utente: Her Bigness

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 99 calorie in 1 porzione di Pumpkin Spiced Muffins.
Divisione Calorie: 10% gras, 83% carb, 7% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
416 kJ
5%
99 kcal
Grassi
1,08g
2%
Grassi Saturi
0,123g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,545g
Grassi Polinsaturi
0,315g
Carboidrati
20,9g
8%
Zuccheri
12,51g
14%
Fibra
1,1g
Proteine
1,79g
4%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
14mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(99 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (83%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (7%)

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