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Produce:
1 porzione(i)
Tipo di Pasto:
Spuntini
Colazione
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Shantaine

Baked Egg with Bacon and Cheese

A great breakfast that tastes better than it sounds.

Ingredienti

Preparazione

  1. Grease a ramekin (small glazed ceramic serving bowl) with some butter.
  2. Grate cheese and put at the bottom of ramekin.
  3. Place a slice of bacon around the inside of the ramekin.
  4. Crack a whole egg into the middle of the ramekin.
  5. Place into a tray of boiling water (just enough to cover the sides of the ramekin).
  6. Bake in the oven or under the grill until the egg and bacon are cooked.
  7. Eat with a spoon, or nice to dip chunks of sausage into it, like a caveman fondue!
266 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
361 calories,delicious, atkins yes but still nitrate poisen and cholesterol poisen, Lose weight yes but at what cost?
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10 giu 12 da utente: stillmanart
Sucked - bacon was raw and egg was over cooked.
user vote
06 set 10 da utente: rhonda1964
This recipe was great. I just scrambled the egg a bit instead of one big yolk lump. :)
user vote
21 gen 08 da utente: xx_victoria
This is not good for Phase 1 of FSD.
user vote
30 lug 07 da utente: lezlibra

     
 

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Veloce, semplice e delizioso.
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Veloce, facile e con poche calorie.

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 361 calorie in 1 porzione di Baked Egg with Bacon and Cheese.
Divisione Calorie: 79% gras, 1% carb, 20% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1510 kJ
18%
361 kcal
Grassi
31,37g
45%
Grassi Saturi
13,154g
66%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
12,153g
Grassi Polinsaturi
2,86g
Carboidrati
1,06g
0%
Zuccheri
0,54g
1%
Fibra
0g
Proteine
17,68g
35%
Sale
1,79g
30%
Colesterolo
267mg
Potassio
174mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
di GDA*
(361 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (79%)
 
Proteine (20%)

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