Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Colazione
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Безглютеновый завтрак, идеально сочетающийся с кофе.
Ingredienti
Preparazione
- Смешайте все ингредиенты до однородности.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и порциями выливайте тесто.
- Готовьте до твердости и золотистого цвета с обеих сторон.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 323 calorie in 1 porzione di Блины.
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Divisione Calorie: 15% gras, 78% carb, 7% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1351 kJ
16%
323 kcal
Grassi
5,44g
8%
Grassi Saturi
0,55g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,45g
Grassi Polinsaturi
3g
Carboidrati
61,5g
24%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,55g
11%
Sale
0,2g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (78%)
Grassi (15%)
Proteine (7%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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