Tempo di Preparazione: 15 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Pranzo
Spuntini
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Блюдо без сахара на обед.
Ingredienti
Preparazione
- Нарежьте овощи, тунца и яйцо.
- Смешайте все в миске.
- Приправить по вкусу.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 127 calorie in 1 porzione di Салат с Тунцом.
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Divisione Calorie: 56% gras, 10% carb, 34% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
530 kJ
6%
127 kcal
Grassi
7,98g
11%
Grassi Saturi
1,118g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,57g
Grassi Polinsaturi
0,222g
Carboidrati
3,25g
1%
Zuccheri
0,88g
1%
Fibra
1,1g
Proteine
11,01g
22%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
59mg
Potassio
75mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (10%)
Grassi (56%)
Proteine (34%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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