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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
1 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: denita72

Greek Pizza

Hummus, feta and Spanish based pizza.

Ingredienti

Preparazione

  1. Heat naan to your liking.
  2. Spread hummus as a base, add spinach, feta, tomato, and top with dressing. Season with fresh ground black pepper.
  3. Note: flatbread may also be used.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 439 calorie in 1 porzione di Greek Pizza.
Divisione Calorie: 46% gras, 43% carb, 11% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1837 kJ
22%
439 kcal
Grassi
23,37g
33%
Grassi Saturi
7,076g
35%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,066g
Grassi Polinsaturi
0,216g
Carboidrati
49,91g
19%
Zuccheri
5,36g
6%
Fibra
6,7g
Proteine
12,94g
26%
Sale
3,16g
53%
Colesterolo
25mg
Potassio
292mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
22%
di GDA*
(439 cal)
22% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (11%)

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