Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 50 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Geschmorter Weißkohl vegetarisch.
Ingredienti
Preparazione
- Kohl und Zwiebel klein schneiden (Zwiebel in kleine Würfel).
- Butterschmalz in einem Topf oder einer Schmorpfanne erhitzen. Die Zwiebelwürfel kurz andünsten, dann den Kohl dazugeben. Und kräftig umrühren.
- Nach und nach etwas Wasser angießen. Das ganze mit Salz, Pfeffer, Liebstöckel und Kümmel würzen.
- Nun das Tomatenmark zugeben. Zwischendurch gut rühren.
Dann alles schmoren lassen, bis der Kohl weich ist.
100 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Contorni
Pranzo
Ultime Ricette
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
|
Una ricetta deliziosa con ingredienti semplici.
|
|
Veloce, semplice e delizioso.
|
|
Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 147 calorie in 1 porzione di Schmorkohl.
|
|
Divisione Calorie: 36% gras, 52% carb, 11% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
6,58g
9%
Grassi Saturi
4,128g
21%
Grassi Monoinsaturi
0,042g
Grassi Polinsaturi
0,2g
Carboidrati
21,28g
8%
Zuccheri
12,34g
14%
Fibra
7g
Proteine
4,58g
9%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
21mg
Potassio
194mg
10%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (53%)
Grassi (36%)
Proteine (11%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|