Tipo di Pasto:
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Voto:
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Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A spicy sausage and veggie dish.
Ingredienti
Preparazione
- Sauté chopped onion and sliced celery until nearly done.
- Add pepper pieces and continue cooking for several minutes.
- Add sausage and diced tomatoes. Add tomato sauce and vegetable juice (like V-8). Simmer for 15 to 20 minutes.
- Serve over spaghetti squash.
- Note: canned kidney beans are optional but do add a great deal of flavor.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 924 calorie in 1 porzione di Sausage Gumbo.
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Divisione Calorie: 78% gras, 7% carb, 15% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
3867 kJ
46%
924 kcal
Grassi
80,41g
115%
Grassi Saturi
26,846g
134%
Grassi Monoinsaturi
39,078g
Grassi Polinsaturi
10,382g
Carboidrati
15,74g
6%
Zuccheri
7,91g
9%
Fibra
3,4g
Proteine
34,61g
69%
Sale
4,79g
80%
Colesterolo
172mg
Potassio
1213mg
61%
Divisione Calorie:
Carboidrati (7%)
Grassi (78%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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