Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
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Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Easy black bean recipe to serve over rice or as a side with chicken or sausage.
Ingredienti
Preparazione
- Mix all ingredients in crockpot.
- Cover and cook on high for 6 to 8 hours, or until most liquid is absorbed.
- Serve over warm brown rice or as a side to lean meat.
- Enjoy!
167 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
i like to add pepper as well
09 feb 10 da utente: corinadette
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Very easy and yummy! I always have extra to freeze for an easy supper night!
08 ott 08 da utente: addmalmom
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 216 calorie in 1 porzione di Crockpot Black Beans.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 15% gras, 66% carb, 20% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
905 kJ
11%
216 kcal
Grassi
3,71g
5%
Grassi Saturi
0,584g
3%
Grassi Monoinsaturi
2,168g
Grassi Polinsaturi
0,669g
Carboidrati
36,94g
14%
Zuccheri
5,32g
6%
Fibra
8,6g
Proteine
11,06g
22%
Sale
1,03g
17%
Colesterolo
0mg
Potassio
961mg
48%
Divisione Calorie:
Carboidrati (65%)
Grassi (15%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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