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Produce:
1 porzione(i)
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Christiet

Cheesecake for One

A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mix all ingredients together well.
  2. For those watching calories, substitute fat free cream cheese.
  3. Enjoy slowly, there's lots of flavor in each rich nibble!
  4. Note: you can also substitute your favorite extract or add to the vanilla, like strawberry extract.
298 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
A quick yummy treat. For a variety you can change your flavor of choice.
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18 apr 11 da utente: Deborah0419
Not bad if cheese doesn't stall you. This would be all of the cheese allowed daily in induction. I'll try and find sugar free vanilla flavoring too. That's just for my crazy body though. Two packets of Splenda count as two carbs also.
user vote
08 apr 11 da utente: TSCG
It's a really awesome quick fix. I'm going to try putting it on top of the low carb PB cookies!
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05 ago 10 da utente: FattyPattaty
This has a great flavor - closest to cheesecake yet! Very tasty and I need something High in Calories and low in carbs
user vote
24 giu 10 da utente: WendyCav
Yummy, but way to many calories! Good for Low Carb-ers.
user vote
20 ago 09 da utente: Christiet

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 422 calorie in 1 porzione di Cheesecake for One.
Divisione Calorie: 87% gras, 5% carb, 8% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1766 kJ
21%
422 kcal
Grassi
40,45g
58%
Grassi Saturi
25,481g
127%
Grassi Monoinsaturi
11,412g
Grassi Polinsaturi
1,467g
Carboidrati
4,99g
2%
Zuccheri
1,84g
2%
Fibra
0g
Proteine
8,76g
18%
Sale
0,86g
14%
Colesterolo
128mg
Potassio
142mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
di GDA*
(422 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (87%)
 
Proteine (8%)

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