Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 1 h 30 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: monnini ![](https://m.ftscrt.com/static/member/f9ccbb0a-f8d2-48fe-aa13-575453a9ca7c_tiny.jpg)
Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
Ingredienti
Preparazione
- Commencer par éplucher, laver,couper tous les légumes grossièrement à part les tomates graves que vous laisser de côté pour la fin.
- Prendre la plaque de four et mettre tous les légumes ensuite par dessus rajouter les tomates graves. Saler, poivrer, mettre le persil et le gingembre, arroser d'huile d’olive et du verre de jus d’orange.
- Après à avoir préchauffer votre four, enfourner le plat à 175 chaleur tournante pendant 1h 30 environs selon les fours.
- Remuez et arroser régulièrement jusqu'à ce que légumes soit dorer. Servir Avec une viande un rôti de porc ou du poulet, c'est délicieux.
- La recette est prête, bon appétit.
46 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
C’est tomates grappes que je voulais noté bien sûr et non pas graves,désolé pour faute de frappe.
18 feb 15 da utente: monnini
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 341 calorie in 1 porzione di Légumes du Soleil au Four.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 20% gras, 71% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1427 kJ
17%
341 kcal
Grassi
8g
11%
Grassi Saturi
1,168g
6%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
5,059g
Grassi Polinsaturi
1,286g
Carboidrati
64,55g
25%
Zuccheri
19,25g
21%
Fibra
12,4g
Proteine
8,64g
17%
Sale
0,34g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
1198mg
60%
Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (20%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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