Tempo di Preparazione: 50 min
Tempo di Cottura: 35 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Ezi64  Heidelbeeren Muffins
Ein absoluter Klassiker.
Ingredienti
Preparazione
- Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- Muffinform einfetten bzw. Förmchen aufstellen.
- Banane, Vanille und Eier mit einem Handrührgerät in einer Schüssel mischen.
- Die restlichen Zutaten (außer die Heidelbeeren) nach und nach untermischen, bis ein dickflüssiger Teig entstanden ist.
- Die Heidelbeeren vorsichtig untermischen.
- Teig in Förmchen verteilen und für 30 - 35 Minuten ab in den Ofen.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 114 calorie in 1 porzione di Heidelbeeren Muffins.
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Divisione Calorie: 55% gras, 25% carb, 21% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
477 kJ
6%
114 kcal
Grassi
6,86g
10%
Grassi Saturi
4,351g
22%
Grassi Monoinsaturi
1,402g
Grassi Polinsaturi
0,526g
Carboidrati
6,99g
3%
Zuccheri
3,77g
4%
Fibra
1g
Proteine
5,88g
12%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
62mg
Potassio
99mg
5%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (24%)
Grassi (55%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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