Low Carb Bread - Oopsie Rolls
Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Snazzy67
Low Carb Bread - Oopsie Rolls
A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.
Ingredienti
Preparazione
- Preheat oven to 150 °C. Grease a muffin top pan or baking sheet.
- Separate eggs and place egg whites and 1/8 tsp of cream of tartar in one bowl and beat with electric mixer until stiff peaks form. In a separate bowl place egg yolks, salt and cream cheese and beat until smooth.
- Fold egg whites gently into egg yolk mixture.
- Scoop 6 servings into muffin top pan. If baking on a sheet, flatten slightly with back of spoon.
- Bake for 20 minutes and check as you want them a light brown colour and soft, not crumbly. Bake another 5 minutes if needed.
- Let cool in pan for 2 minutes and then remove gently and place on cooling rack.
- Can be stored in a zip lock bag in the fridge, but leave partially open so they stay dry and don't get too moist.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 95 calorie in 1 porzione di Low Carb Bread - Oopsie Rolls.
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Divisione Calorie: 79% gras, 3% carb, 19% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Grassi
8,3g
12%
Grassi Saturi
4,436g
22%
Grassi Monoinsaturi
2,592g
Grassi Polinsaturi
0,552g
Carboidrati
0,67g
0%
Zuccheri
0,23g
0%
Fibra
0g
Proteine
4,4g
9%
Sale
0,28g
5%
Colesterolo
124mg
Potassio
63mg
3%
Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (79%)
Proteine (19%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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